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聲息心法
壓力大、睡不好、內心總是靜不下來？
這裡提供三種穩定而務實的支持方式，按不同需要協助你調理身心、提升專注力，重新找回生活的節奏。
臨床催眠
由具備專業資格的催眠治療師進行。
（加拿大西門菲莎大學心理學學士、英國薩里郡臨床催眠及心理治療學院進階文憑，並持有多個國際催眠註冊）
適合有特定議題、希望深入調整的成年人，例如失眠、焦慮、壓力、情緒困擾或習慣調整。
形式：一對一（可選擇面對面或線上）。
SEN 行為訓練
適合有特殊教育需要的兒童／學生，以及希望獲得支持的家長。建基於特殊教育與行為引導的專業經驗，協助學生逐步建立專注、溝通與日常適應能力，並讓家長更了解孩子的需要。
形式：一對一或小組，按學生與家庭的需要安排。
學員分享
來自不同年齡與背景的學員，分享他們在六円修練習中的真實感受。
M.K.｜40 歲｜金融業
繁忙的工作讓我長期失眠，練習後我學會了如何在睡前引導呼吸。現在入睡變得輕鬆許多，深層睡眠的時間也增加了，整個人感到煥然一新。
林女士｜52 歲｜教育界
六円修的練習讓我在面對紛亂的情緒時，能迅速找回專注力與內在的穩定感。聲音與呼吸的結合非常神奇，讓我的生活節奏變得更加從容不迫。
Alan｜35 歲｜創意設計
這裡的教學讓我體驗到真正的身心整合。練習之後，焦慮感顯著減輕，在日常創作時大腦更加清晰，這是我接觸過最安定心神的修習方式。
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